"Apesar da minha correria, da rotina de shows, eu graças à Deus tô conseguindo manter minha alimentação mais regrada, mais certa do que antes. Eu como de duas em duas horas porque eu tô querendo ganhar peso, a galera pode comer de três em três (horas) que é o certo. E evitar fritura, evitar refrigerante, evitar sal em excesso. Essa é a minha dica." - disse o cantor. Confira o vídeo logo abaixo:
segunda-feira, 10 de setembro de 2012
Vídeo - Luan Santana dá Dicas de Alimentação Saudável no Programa Eliana
"Apesar da minha correria, da rotina de shows, eu graças à Deus tô conseguindo manter minha alimentação mais regrada, mais certa do que antes. Eu como de duas em duas horas porque eu tô querendo ganhar peso, a galera pode comer de três em três (horas) que é o certo. E evitar fritura, evitar refrigerante, evitar sal em excesso. Essa é a minha dica." - disse o cantor. Confira o vídeo logo abaixo:
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